Meredamkan Perasaan Cemburu Cukup Dengan 4 Cara Ini

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Perasaan cemburu itu bukanlah sikap yang baik dalam suatu hubungan. Karena cemburu adalah sikap yang dapat merusak suatu keharmonisan dalam hubungan. Padahal sebagian orang telah mengetahui hal tersebut, namun masih tetap ada saja yang masih bergelut dengan perasaan cemburu saat pasangannya berkomunikasi atau berinteraksi dengan lawan jenisnya.

Memang susah untuk dapat mengontrol hal tersebut agar kamu tidak emosi saat melihat pasangan kamu melakukan hal yang menurut kamu itu mencurigakan. Tapi kamu masih bisa untuk meredam sikap kecemburuan kamu yang tidak beralasan, inilah caranya.

Positif  Thinking

Ketika sikap pasangan kamu yang dapat memunculkan perasaan cemburu, maka cobalah kamu untuk berpikir positif. Ingat, saat pasangan kamu berinteraksi atau berkomunikasi dengan lawan jenisnya, itu belum tentu dia selingkuh.  Itu hanya sebuah komunikasi antar teman saja, tidak lebih.  Namun, jika kamu tidak dapat untuk berusaha berpikir positif, maka pikiran negatif akan merasuk ke dalam pikiranmu yang dapat memicu perdebatan diantara kamu dan dia saja. Itu sama saja kamu tidak bisa bersikap dewasa.

Buat Daftar Pertanyaan Atas Keraguan

Disaat kamu memiliki sebuah keraguan, lebih baik kamu membuat daftar pertanyaan atas keraguan kamu itu di atas kertas. Tulislah keraguan dan kecemasan yang sedang kamu rasakan selama ini. Ungkapkanlah semuanya, agar semua emosi yang ada pada dirimu bisa mengalir melalui pena dan kata-kata yang kamu tuliskan. Itu bisa membuat kamu tidak merasa galau lagi dan juga bisa membuat kamu untuk bisa mengintropeksi diri kamu sendiri. Hal ini sangat baik untuk hubungan kamu.

Baca juga ::   Mengatasi Windows Script Host Pada Windows 7, 8.1, dan 10

Jujur Jika Kamu Cemburu

Berusahalah untuk jujur pada saat kamu sedang cemburu. Agar pasangan kamu mengetahui dan bisa menjelaskan apa yang menjadi kecemburuan kamu selama ini kepadanya. Daripada kamu simpan hanya memunculkan emosi tanpa ada fakta yang jelas, lebih baik kamu mulai jujur kalau kamu cemburu.

Meningkatkan Komunikasi

Saat perasaan cemburu datang menghampiri kamu, maka cobalah untuk meningkatkan komunikasi kamu dengan dia. Bangun komunikasi yang berkualitas dengannya, agar kamu bisa saling terbuka dan memahami. Karena dengan komunikasi yang baik bisa meminimalisir perasaan cemburu dalam suatu hubungan.

Itulah bagaimana cara meredam sebuah kecemburuan terhadap pasangan. Karena apa  yang kamu lihat dan menjadi pikiran negatif kamu sekarang hanya dapat mendatangkan emosi saja bukan sebuah jawaban. So, redam emosi kamu agar kamu bisa mendapat jawaban yang jelas tentang semuanya.

Share.

Leave A Reply